Sorprendentemente, nuestra visión es responsable de recoger el 90% de la información que procesamos al conducir. Durante el día, nuestros ojos están equipados para distinguir rápidamente los colores, las formas y los movimientos, gracias a la luz del sol. Sin embargo, al conducir de noche, estos tres procesos se ven alterados, lo que lleva a una disminución en la agudeza visual y en el campo de visión general.
La oscuridad de la noche puede camuflar potenciales peligros que durante el día serían fácilmente identificables. Además, nuestro nivel de alerta tiende a disminuir entre las 4 y las 6 de la mañana, lo que a menudo conduce a la fatiga y al cansancio. Esta franja horaria también alberga un mayor número de conductores bajo los efectos del alcohol.
No obstante, hay conductores que eligen viajar durante la noche para evitar el tráfico diurno (muy frecuente en Ecuador) y poder mantener un ritmo de conducción más constante. Para hacer esto de manera segura, es esencial estar en una buena condición física y mental, tener un vehículo en buen estado y planificar el viaje con anticipación, prestando especial atención al itinerario, las áreas de descanso, las condiciones del clima y el estado de las carreteras.
Riesgos al conducir en la noche en Ecuador
Hay riesgos adicionales al conducir de noche en Ecuador que todos los conductores deben tener en cuenta. Algunos de los riesgos más comunes incluyen la visibilidad reducida, frecuentes deslumbramientos de autos en sentido contrario, fatiga y somnolencia, conductores bajo la influencia del alcohol u otras sustancias, animales en la carretera, entre otras situaciones que pueden presentarse.
¿Cómo se debe conducir en la noche?
- Modera tu velocidad: Debes poder detener tu vehículo dentro del alcance de tus faros. En la carretera, siempre respeta el límite de velocidad.
- Mantén una distancia Segura: Debe haber al menos tres metros entre tu vehículo y el que te precede.
- Revisa frecuentemente tus Retrovisores: Trata de echar un vistazo cada diez segundos.
- Realiza paradas regulares: Detente para estirar las piernas y limpiar los cristales para mantener una visión clara.
- Enciende tus luces al atardecer: Enciende las luces en cuanto notes una disminución en la visibilidad. Conocer cómo funcionan las luces de tu coche es fundamental.
- Consume alimentos si sientes fatiga: Toma una bebida energética o un aperitivo ligero.
- Si te sientes somnoliento, detente: Descansa durante 20 minutos y toma un café o alguna bebida energizante. Si estás demasiado cansado, no dudes en tomar una siesta.
- Utiliza luces altas si es posible: En carreteras donde no haya riesgo de deslumbrar a otros vehículos, utiliza las luces largas para mejorar tu visibilidad nocturna.
- Apaga las luces altas al rebasar: Para evitar deslumbramientos, cambia a luces bajas cuando te cruces con otro vehículo.
- Disminuye la intensidad de la luz del tablero: Cuanta más luz haya en el interior, peor verás el exterior, esto incluye la pantalla de la radio o info entretenimiento.
Consejos para Conducir de Noche
- Asegúrate de que todas las luces funcionen: Verifica que todas las luces estén en buen estado, y que las ópticas y los cristales estén limpios.
- Ajusta los retrovisores: Asegúrate de que todos tus espejos muestran lo que deben mostrar.
- Verifica la altura de los faros: Los faros deben estar ajustados a la altura correcta para maximizar la visibilidad sin deslumbrar a otros conductores.
- Controla tu visión: Revisa tu vista al menos una vez al año.
- Adapta tu velocidad: Ajusta tu velocidad a las condiciones de iluminación y aumenta la distancia de seguridad con el vehículo precedente.
- Mantente alerta: Ventila el coche y escucha música que no te distraiga.
- Presta atención a los síntomas: Si experimentas lagrimeo, fatiga ocular, somnolencia o picazón en los ojos, encuentra un lugar seguro para detenerte y descansar.
- Mantén limpio el vehículo: Un parabrisas y una luneta trasera limpios mejoran la visibilidad diurna y nocturna.
- Cerciórate de que tus llantas estén en buen estado: No querrás quedarte a mitad de la vía en la noche por una llanta en dañada, especialmente sabiendo como está la situación en Ecuador.
- Equipamiento de seguridad: Siempre lleva contigo los triángulos de preseñalización de peligro y los chalecos reflectantes.
Ahora tienes toda la información que necesitas para conducir de noche de manera segura. Sigue estos consejos para tu protección y la de los demás. Y si percibes cualquier problema o ruido con tu vehículo, te recomendamos que sin dudarlo lo lleves a checar en un taller mecánico, recuerda, es mejor prevenir que lamentar.
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